Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
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83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2021:
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2559 kcal
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Fat: 48.46g | Prot: 205.54g | Carbs: 320.46g.
Breakfast: 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 내추럴 초콜릿. Lunch: 고려은단 마시는 고려은단 비타민C 1000, 밥, 순대국. Dinner: 밥, 삶은오징어, 한살림 치즈돈가스. Snacks/Other: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차, 소보로, 덴마크 덴마크 드링킹요구르트 플레인, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차, 아이스 아메리카노. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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justduing's Weight History
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