Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
47.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
2504 kcal
|
Fat: 88.13g | Prot: 137.48g | Carbs: 270.07g.
Breakfast: SPAR Банан, Пятерочка Яблоко Голден, ВкусВилл Икра Горбуши, Сарафаново Молоко 1,5%, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб Ароматный. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, SPAR Банан, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Сладкий Красный Перец, Сарафаново Молоко 1,5%, Вкусвилл Конфета Протеиновая с Начинкой «Арахис», ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный, 4 Сезона Летние Овощи. Dinner: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Рогачев Сгущенка, SPAR Банан, ВкусВилл Манго, Вкусвилл Творог Пластовый Обезжиренный . Snacks/Other: Му-Му Конфеты Коровка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|