Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1197 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 62.08g | Carbs: 141.78g.
Breakfast: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%, Киви. Snacks/Other: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Киви, Кофе с Молоком, Smart Formula Батончик Фрукты и Молотый Имбирь. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оlenlena80's Weight History
|