Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
66 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1017 kcal
|
Fat: 35.93g | Prot: 61.92g | Carbs: 112.30g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Гречка Отварная. Lunch: Vici Сельдь Филе в Масле, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Суп из Белых Грибов. Dinner: Свекла Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре, Вешенки, Fish House Морской Коктейль, Роллтон Лапша Яичная Классическая. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia 32's Weight History
|