Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
96.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
927 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 34.68g | Carbs: 116.91g.
Lunch: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Mountain Dew Лимонад, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
каринагерман's Weight History
|