Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
836 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 36.06g | Carbs: 140.04g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная. Dinner: Колбаса Домашняя, Греческий Салат. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Nechaev Шоколад Темный, Лепешка, Кофе (из Молотых Зерен), KDV Батончик Бонтайм со Вкусом Пломбира. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyaa1310's Weight History
|