Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1825 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 61.91g | Carbs: 230.45g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: SPAR Салат из Свежей Капусты, Вареное Яйцо. Dinner: Новгородский Бекон Шпик Закусочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп, Малиновое Варенье. Snacks/Other: ВкусВилл Пирожное "Вупи-Пай", Пирог с Капустой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|