Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
93.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
715 kcal
|
Fat: 30.89g | Prot: 37.34g | Carbs: 72.00g.
Breakfast: Магнит Хлеб Старорусский, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана , Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Индейка Отварная. Snacks/Other: Колос Вафли с Арахисом, Чай. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|