|
Странный день- КД и к вечеру просто разорвало на ЖОР!
|
86.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1889 kcal
|
Fat: 78.97g | Prot: 94.29g | Carbs: 207.63g.
Lunch: Пастилушка Пастила, Хурма, Чай с Молоком, Сахар, Зенченко Сметана 15%, Творог, Тыква, Гречка с Мясом. Dinner: Варенье из Смородины, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Столичный Хлеб Хлеб Президентский в Упаковке Наш, Говядина Отварная, Чай с Молоком, Гороховый Суп, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|