Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1459 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 49.71g | Carbs: 123.95g.
Breakfast: Верховье Био Йогурт Клубника , Вкусвилл Шоколад Молочный с Манговой Начинкой, ВкусВилл Блины с Сёмгой, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), ВкусВилл Блины с Сёмгой. Dinner: Растворимый Кофе (из Порошка), Milky Way Шоколадная Паста, Orion Crack It Кокосовый . Snacks/Other: Киви, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. more...
|
|
1221 kcal
|
Exercise:
Tennis - 54 minutes, Apple Health - 23 hours and 6 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|