Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1403 kcal
|
Fat: 105.23g | Prot: 99.48g | Carbs: 9.91g.
Breakfast: Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Велес Карбонад Боярский, Домик в деревне Сливки 20%, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное, Сарафаново Сметана 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Филе. Dinner: Белебеевский Сыр Гауда Экстра. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лика Джачвлиани's Weight History
|