Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
58 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
974 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 48.81g | Carbs: 95.37g.
Breakfast: Мандарины, Финик, Кофе с Молоком, Авокадо, Помидоры, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Морковь по-Корейски, Мираторг Чечевица с Овощами. Dinner: Зеленый Чай, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Здорово Хлебцы Сушеная Слива. Snacks/Other: Семена Льна, Село Лесное Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miratasmaganbetova's Weight History
|