Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1743 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 103.89g | Carbs: 174.69g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай, Бутерброд с Колбасой, Вода. Lunch: Торчин Кетчуп Лагідний, Утиное Мясо, Чечевица Вареная, Своя Линия Арахис не Жаренный, Изюм. Dinner: Изюм, Своя Линия Арахис не Жаренный, Green Leaf Стевия, Своя Линия Молоко 1,5%, Творог 9%. Snacks/Other: Сильпо Банан, Green Leaf Стевия , Изюм, Творог 9%, Своя Линия Молоко 1,5%, Своя Линия Арахис не Жаренный. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка Ель's Weight History
|