Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1062 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 69.76g | Carbs: 117.90g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Омлет с Молоком, Савушкин Ряженка Печеное Яблоко и Корица. Lunch: Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Борщ с Курицей, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Dinner: Красное Яблоко, Савушкин Сыр Белый для Салата, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novatanyanik's Weight History
|