Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
639 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 27.45g | Carbs: 74.13g.
Breakfast: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Гречка Отварная. Lunch: Бразильские Орехи, Фруктовая Лавка Хурма, Глобус Стебель Сельдерея, Морковь. Dinner: Семга Запеченная, Цветная Капуста на Пару. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noob_saybot's Weight History
|