Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
924 kcal
|
Fat: 31.58g | Prot: 80.38g | Carbs: 75.47g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Творожная Запеканка с Бананом, Пирог с Мясом. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель. Dinner: Творог с Бананом, Куриная Печень, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Кефир (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilahadykina's Weight History
|