|
피자살크업 성공 ㅋㅋㄱㅋㄱ
이번주도 2800칼로리 유지
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
2729 kcal
|
Fat: 77.06g | Prot: 150.65g | Carbs: 343.10g.
Breakfast: 뚜레반 12곡 미숫가루, 마이프로틴 임팩트웨이. Lunch: 훈제오리, 밥. Snacks/Other: 새니테리엄 아몬드밀크 오리지날, Sanitarium 위트빅스, 잇메이트 슬라이스 소스 닭가슴살 토마토 로제, 밥. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|