Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
47.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1067 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 82.00g | Carbs: 90.77g.
Breakfast: Пятерочка Тыква Баттернат, Maille Дижонская Горчица, Эвалар Семена Льна, Nutiva Кокосовое Масло, Дикси Брокколи, Лето Укроп Свежий, ITLV Оливки без Косточки, Окское Яйцо, Тофу Агропрод. Lunch: Maille Дижонская Горчица, Ашан Огурец, ITLV Оливки без Косточки, Окское Яйцо, Пятерочка Тыква Баттернат. Dinner: РИФ Баррамунди, Окей Капуста Белокочанная, Пятерочка Чеснок, Ашан Помидор, Ашан Лук, Магнит Морковь Свежая, Холидей Болгарский Перец, Nutiva Кокосовое Масло, Maille Дижонская Горчица, Лето Укроп Свежий. Snacks/Other: Universal Nutrition Fish Oil, MRM Matcha Green Tea Powder, 137 Degrees Миндальное Молоко. more...
|
|
1298 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargoshaDee's Weight History
|