Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1248 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 75.12g | Carbs: 104.61g.
Breakfast: Меридиан Кета Слабосолёная, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон, Кофе с Молоком. Lunch: Борщ Украинский, Колбаса Варено-Копченая, Велес Сало Белорусское, Хлеб Черный. Dinner: Hortex Весенние Овощи, Индолина Медальоны из Мяса Индейки. Snacks/Other: Алексеевское Сгущенное Молоко , Сметана , Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|