Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1041 kcal
|
Fat: 31.88g | Prot: 36.38g | Carbs: 157.07g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Царь Хлебцы с Жареным Луком, банан Мини, Оладьи на Кефире. Lunch: Увелка Рис Бурый, Мясо с Овощами. Dinner: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Курага, Банан. Snacks/Other: Царь Хлебцы с Жареным Луком. more...
|
Losing 20.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliza2800's Weight History
|