Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1046 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 88.52g | Carbs: 104.02g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Knorr Сочные Куриные Грудки с Паприкой, Гречка Вареная. Dinner: Авача Икра Окуня. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Белый Медведь Сметана 20%, Сырники с Кукурузной Мукой. more...
|
|
1715 kcal
|
Exercise:
сжигание жира - 8 minutes, Resting - 15 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга270885's Weight History
|