Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 89.02g | Carbs: 126.50g.
Breakfast: Повна Чаша Арахіс Ядра Бобів Смажені, Чудо Сирок 2 Шари Малина - Червона Смородина, Сирники. Lunch: Мандарины, Банан, Булкин Хлеб Бородино , Запечена картопля. Dinner: Салат з капусти, Щедро Соус Сирний, Булкин Хлеб Бородино , Паста Карбонара. Snacks/Other: Розумний Вибір Сир Руський Класичний, Яйцо. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika Gontey's Weight History
|