Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1184 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 85.52g | Carbs: 120.98g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Карат Сливочный Сыр Violette , RIOBA Молоко 0,5%, Paulig Кофе Молотый, Русское Море Форель Слабосолёная, Овсяноблин. Lunch: Чука. Dinner: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Окей Маслины без Косточки, Омлет с Молоком, Сыр Сулугуни, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Хурма, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina~prikol's Weight History
|