.....wieder rot 😇, freu mich auf die nächsten Kilos😊...... Änderung des Start- & Zielgewichts (Januar 2014: 146 kg Februar 2018: 92 kg 20.6.20: 107 kg 26.6.20: 97 kg 7.2.21: 77 kg)
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77.2 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2021:
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1023 kcal
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Fat: 45.82g | Prot: 22.84g | Carbs: 128.18g.
Breakfast: Snickers Mini Snickers, KitKat Mini, Schneckennudel, Kaffee mit Milch. Lunch: funny-frisch Double Erdnuss Flippies. more...
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steady weight
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