Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
2253 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 146.37g | Carbs: 241.56g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Оливье с Курицей, Сиртаки Сыр, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Окей Булочка Федоровская, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Перекресток Авокадо , Danone Йогурт Творожный Персик и Абрикос, Магнит Морковь Свежая. Lunch: Бабаевский Шоколад , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Смак Хлеб Русский, Оливье с Курицей, Магнит Морковь Свежая, Клубника, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Помидор Соленый, Фрутилад Фикси Яблоко. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Кировский Яйца Куриные Пищевые. Snacks/Other: Магнит Сыр Голландский 45%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Лимон. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|