Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
44.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1403 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 49.45g | Carbs: 181.54g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Белебеевский Сыр, Левроин Слойка "Хачапури", Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Рассольник, Грейпфрут, Гранат. Dinner: Грейпфрут, Княгинино Ряженка 3,5%, Бутерброд с Красной Икрой. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, Левроин Слойка "Хачапури". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
name_Mar's Weight History
|