Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1315 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 111.22g | Carbs: 122.16g.
Breakfast: Сильпо Апельсин, Яйцо, Serenada Сыр Радамер , Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сильпо Лук Репчатый , Болгарский Перец, Помидоры, Премия Булгур, Куриное Филе. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сильпо Лук Репчатый , Болгарский Перец, Помидоры, Премия Булгур, Куриное Филе. Snacks/Other: Злагода Сырок Глазированный со Сгущёнкой . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasi Dyaba's Weight History
|