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deje mis hábitos.. me largue a comer. ayer 5 facturas, panes que estuvieron de más.. Muchas pepas en meriendas con chizo y poca agua, muy sedentaria.. Hoy retomo con todo y más
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95.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2021:
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1412 kcal
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Fat: 50.48g | Prot: 53.29g | Carbs: 196.34g.
Breakfast: Tomates, La Virginia Té Verde, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Bimbo Rapiditas Integrales. Lunch: Tomate de Árbol, Guiso de Fideos. Dinner: Ensalada de Frutas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chorizos, Bollo. Snacks/Other: Arcor Turrón & Maní, Manzana Verde, Peras Asiáticas, Banano. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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