Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1570 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 66.34g | Carbs: 164.30g.
Breakfast: Alpen Gold Десерт Ореховый Торт, Сыробогатов Сыр Мраморный, Смак Булка с Отрубями, Лента Винегрет Классический. Lunch: Nestle Maxibon Страчателла, Novus Сырники. Dinner: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Сухогруз Кольца Кальмара, Пиво, Еда без Забот Салат Винегрет . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|