Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
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65.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2021:
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2113 kcal
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Fat: 56.98g | Prot: 164.09g | Carbs: 233.41g.
Breakfast: Colbat Protein Oatmeal, Mulino Bianco Pan di Stelle, Uovo, Myprotein Impact Whey Isolate, Le Bon Frollini con Gocce di Cioccolato. Lunch: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, La Casina Saltimbocca. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Manuzzi Nocciole Tostate Pelate, Fior di Natura Gallette di Riso, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Carrefour Schiacciatine Classiche, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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