Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1437 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 85.36g | Carbs: 156.01g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Голубика, Магнит Банан, Геркулесовая Каша на Воде, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Сормовский Хлеб Пирожное Трайфл, Болгарский Перец, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shtuchka666's Weight History
|