Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 67.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1693 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 70.29g | Carbs: 173.77g.
Breakfast: Лента Яблоко, Макси Эклер с Творожным Кремом . Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Dinner: От Палыча Торт Маковый, Оливье без Заправки, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Добрый Сок Мультифрукт, Вареное Яйцо, Лента Апельсин, Лента Яблоко, RIOBA Горький Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|