Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
649 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 45.51g | Carbs: 36.55g.
Breakfast: Fuze Tea Чай с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Холодец из Курицы, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Белывская's Weight History
|