Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1694 kcal
|
Fat: 91.18g | Prot: 79.40g | Carbs: 138.12g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Избенка Брынза. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Картофель Отварной, Слобода Майонез, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Кальмар, Белый Город Молоко 2,5%, Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Дуняша Сырники Творожные. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Окское Яичный Белок, Хмельницкие Булочные Пирожное «Деревенское», Хмельницкие Булочные Тарталетка Шоколадно-Банановая. Snacks/Other: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition Pink Wafer. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|