Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
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90 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2021:
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1299 kcal
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Fat: 58.57g | Prot: 140.30g | Carbs: 48.98g.
Lunch: 굽네치킨 굽네 닭가슴살 순살 큐브 허브, Huy Fong Foods 칠리 갈릭 소스, Badia 핑크 히말라얀 솔트, 커클랜드 베지터블 블렌드, 빨간 토마토, 키플 스리라차 쉬림프 오믈렛, BERGIN 캐슈 로스티드 & 솔티드. Dinner: 노브랜드 정성가득 초고추장, 샘표 국간장, 와사비, 방어 회. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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