Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
74 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1542 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 70.72g | Carbs: 156.43g.
Breakfast: Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 15%, Сгущенное Молоко, Сырники Домашние. Lunch: Кекс, Дивеево Масло Тыквы, Очищенные Семена Подсолнечника, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Чеснок, Хлеб Зерновой, Очищенные Семена Подсолнечника, Свекла Вареная, Дивеево Масло Тыквы, Хлеб Зерновой, Кекс. Snacks/Other: Апельсин, Сгущенное Молоко, Кекс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин Кулакова's Weight History
|