Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1563 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 62.32g | Carbs: 195.53g.
Breakfast: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Хлопья Гречневые. Lunch: Сырный Соус, Додо Пицца Пицца Чиззи Чеддер, Додо Пицца Пепперони. Dinner: Магнит Апельсин. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, 365 Дней Сахар Белый, Додо Пицца Салат Цезарь, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nobigass's Weight History
|