alinaegorchenko's Journal, 05 Feb 21

48 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 February 2021:
2035 kcal Fat: 67.21g | Prot: 92.99g | Carbs: 266.16g.   Breakfast: Кудесница Мука Овсяная, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Просто Азбука Яйцо Куриное, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Победа Шоколад Горький 72%, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%. Lunch: Растительное Масло, Granmulino Макароны, Большая Кружка Сметана 15%, Лук, Сердце Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Черный Столовый. Dinner: Блинчики, Станция Молочная Творог 2%, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Сметана 15%. Snacks/Other: Tatis Арахисовая Паста Натуральная, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили, Пятерочка Банан. more...
1346 kcal Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alinaegorchenko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.