Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 41.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1408 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 108.31g | Carbs: 113.23g.
Breakfast: Киви, Мёд, Грецкие Орехи, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Lunch: Яблоко, Честный Выбор Гречка, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Шампиньоны. Dinner: Свинина Отварная, Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Иван-Поле Паста Шоколадно-Кокосовая. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna6864's Weight History
|