Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1244 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 54.92g | Carbs: 132.18g.
Breakfast: Ширин Финики, Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, TA-TI Инжир, Евроопт Гречка Вареная, Leor Капуста Обычная. Lunch: Beerka Фисташки , Ширин Финики, Mlekovita Сыр Мягкий с Плесенью Камамбер. Dinner: Брестский Мясокомбинат Колбаса Еврейская, Беллакт Творог Детский 6%, Минскхлебпром Хлеб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
makintowwa's Weight History
|