Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1146 kcal
|
Fat: 31.91g | Prot: 81.90g | Carbs: 134.15g.
Breakfast: ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, Смузи. Lunch: Голубика, Малина, ВкусВилл Масло Топленое, Грудка Индейки, Лук, Мистраль Пшено Шлифованное, Салат Айсберг, Помидоры, Приготовленная Тыква, Болгарский Перец. Dinner: Здоровая Еда Томаты Сушеные, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидор Сливка, Мидии (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Самокат Горький Шоколад с Апельсином на Меду 65%, ВкусВилл Масляная Рыба, Салат Айсберг, Bite Молоко Соевое с Ванилью, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Гречка Зелёная, Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzovkinanika's Weight History
|