Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
105.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
2457 kcal
|
Fat: 138.95g | Prot: 87.49g | Carbs: 223.70g.
Breakfast: Хлеб Черный, Скит Майонез, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Белебеевский Сыр Купеческий, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Гречка с Курицей. Dinner: Coca-Cola Кола, Бургер Кинг Воппер с Сыром. Snacks/Other: Вкусландия Пломбир Грецкий Орех с Кленовым Сиропом, Банан, Di&Di Конфеты Желейные со Вкусом Малины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninel2407's Weight History
|