Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
971 kcal
|
Fat: 24.00g | Prot: 55.84g | Carbs: 132.58g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Globus Горошек Зелёный , Куриная Грудка Отварная. Lunch: Помело, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Щи с Курицей. Dinner: Евроопт Помело, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Globus Горошек Зелёный , Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью. Snacks/Other: Евроопт Помело. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novatanyanik's Weight History
|