Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1634 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 131.44g | Carbs: 145.57g.
Breakfast: Савушкин Творог 1%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Курага, Беллакт Творог 4%, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное 84%, Яйцо. Lunch: Виталюр Хлебцы Пшенично-Рисовые, Растительное Масло, Яйцо, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Цельная Пшеничная Мука, Куриное Филе, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо. Snacks/Other: Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум", Марго и К Хлеб Армянский Лаваш, Яйцо, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|