Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1303 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 66.32g | Carbs: 123.87g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Вятушка Молоко 2,7%, Увелка Пшеничная Крупа, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Глобус Масло Сливочное. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Вятская Дымка Сыр Костромской 30%, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Курага, Грецкие Орехи, Активиа Биойогурт 2,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|