Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
87 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1133 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 45.99g | Carbs: 94.19g.
Breakfast: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Селяночка Овсяные Хлопья, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Яблоко. Lunch: Подсолнечное Масло, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Голец. Dinner: Яблоко Желтое, Ижмолоко Молоко 3,2%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianka.aleks's Weight History
|