Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
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52.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2021:
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1154 kcal
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Fat: 36.12g | Prot: 31.56g | Carbs: 174.99g.
Breakfast: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 카누 디카페인 미니, 해태 에이스 (28g). Lunch: 양파, 팽이버섯, 떡국떡, 바른선 어묵, 프레시안 떡볶이소스. Dinner: 농심 짜파게티, 배추김치, 닭고기 볶음밥. Snacks/Other: 카누 디카페인 미니, 매일 아몬드브리즈 오리지널. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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