Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
74 kg
Lost so far: 46.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1326 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 121.76g | Carbs: 72.77g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриная Грудка. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|