Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1039 kcal
|
Fat: 31.24g | Prot: 93.16g | Carbs: 96.88g.
Breakfast: Американо, Галя Балувана Сырники, Желтый Сладкий Перец. Lunch: Ижтрейдинг Сочный Салат, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Trentin Сыр Грана Падано, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Запеканка с бананом, Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana_m__'s Weight History
|