Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
2312 kcal
|
Fat: 189.35g | Prot: 111.27g | Carbs: 51.18g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сметана 25%, Hochland Сыр Грюнландер, Помидоры Черри, Синявинское Яйцо Куриное. Lunch: Hochland Сыр Грюнландер, Томатная Паста, Valio Сметана Домашняя 23%, Перекресток Окорок Задний Свиной, Капуста Белокочанная. Dinner: Томатная Паста, Перекресток Окорок Задний Свиной, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|